En este blog hemos mencionado mucho que vivimos en la mejor era de la historia de la humanidad: la era de la información. Hoy más que nunca es posible que cualquier persona tenga un negocio en Internet, las comunicaciones y la forma en la cual se transmite la información alrededor del mundo ha cambiado muchísimo en los últimos años. Pero también hemos mencionado que la era de la información no solo trae consigo consecuencias positivas. Nunca antes habíamos estado en una situación similar, donde las interrupciones y distracciones llegan por prácticamente todos lados.
Ya sea algún amigo hablándonos por teléfono, e-mails nuevos a cada rato, alguna persona interrumpiendo nuestro trabajo, una notificación de Facebook, una nueva respuesta en Twitter, en fin, de todos lados nos llegan mensajes y todo el mundo quiere nuestra atención en el momento. Otro de los problemas hoy en día es que creemos que hacer muchas cosas al mismo tiempo (o multitasking) como checar email, chatear, escuchar música y leer es bueno para nosotros, pero la realidad es totalmente distinta. Cuando mejor nos desempeñamos es cuando estamos enfocados en una sola cosa o actividad a la vez, sin interrupciones ni distracciones.
Muchos preguntarán y argumentarán: ¿Cómo se logra esto? De verdad es muy difícil no caer en distracciones y que nadie te interrumpa, muchas veces es inevitable distraerse o hacer muchas cosas al mismo tiempo.
Tienes razón, por eso te voy a dar en este post un tip muy bueno que aprendí hace unos días para puedas evitar distracciones lo más posible y enfocarte en una sola tarea o actividad al mismo tiempo.
Identifica qué es lo que más te distrae y cuáles son las interrupciones más comunes que tengas. Por ejemplo, en mi caso, a cada rato me quiero meter a las páginas de los diarios deportivos porque me gusta mucho el fútbol y siempre quiero saber las noticias y resultados más recientes. También tengo como un impulso por siempre estar queriendo checar mi e-mail. Y claro, no puede faltar Skype, MSN o alguna visita inesperada. Estas son mis principales distracciones.
Ahora te pregunto: ¿Cuáles son las tuyas?
Una vez que las hayas identificado, lo que te voy a sugerir es algo que en un principio puede parecer extraño: programa tus distracciones. ¿Cómo esta eso de programar las distracciones e interrupciones? Si sabes cuales son tus principales distracciones e interrupciones, puedes programarlas y hacerlas por un periodo de tiempo.
Por ejemplo, yo tengo un horario en donde me meto a MSN, Skype, checo mi email, y visito las páginas de fútbol. Ahí es cuando de forma consciente hago todo esto para que en los otros lapsos del día esas distracciones e interrupciones no lleguen a afectar mi desempeño. Así cuando estoy trabajando en algún artículo o creando algún producto, mi mente esta enfocada y no piensa en checar mi email, Twitter y las páginas deportivas porque ya lo hice antes y sé que no beneficia en nada a mi productividad.
¿Por qué programar tus distracciones?
Porque al hacerlo, tu estás en control y no ellas de ti. Así de simple, si no nos damos cuenta, caemos en ellas y al final del día nos percatamos que no hemos hecho nada de lo que nos propusimos.
Aquí terminamos este post, recuerda eso, puedes programar tus distracciones por ejemplo todos los días después de comer. De 4pm a 5: 30pm. Y luego otro ratito en la noche, para que todos lo que resta del día productivo para ti y para tu negocio.
Saludos y no dudes en dejar tu comentario u opinión.
Related posts:
- La Prioridad Número Uno En Los Negocios por Internet
- Tip Rápido: Elimina la Negatividad
- Tip rápido: ¿Cómo podemos ser más productivos?
- Tip Rápido: ¿Qué tipo de persona eres?
- Como Ganar Dinero En Internet Mas Rapido
Gracias a guardias de seguridad
{ 5 comments… read them below or add one }
Gracias por el consejo Jaime!
Tienes toda la razon.
Un Abrazo,
Gabriel Blanco
Organización es la palabra clave y tienes mucha razon si no nos enfocamos no hacemos nada, es como estudiar para un examen debemos enfocarnos si de verdad queremos aprobar, a mi me cuesta mucho dejar mi messenger pero cuando escribo no me queda de otra y lo cierro, mucho éxito!
Todos estos problemas de distracción son a causa de falta de disciplina propia, la gente que quiere ser exitosa debe comenzar por ser autodisciplinado, la administración del tiempo es una parte medular de esa disciplina.
saludos
Hola Jaime
Asi es, muchas veces por querer hacer todo al mismo tiempo no hacemos ninguna cosa bien, y de verdad es muy importante tener alguna hora para el skype o el MSN messenger, otra para redes sociales, blogs etc, otras para escribir articulos, otra para responder emails, y asi sucesivamente, todo programado y organizado para poder ser mas efectivos…
saludos…
Buen articulo..!!
Es bastante interesante… somos esclavos de nuestras distracciones, dejamos de ser dueños de nosotros mismos.
bien…
Saludoos!!
{ 1 trackback }